Pole dance : la parade

Catégorie :

Description
Programme

Voici une petite vidéo qui peut vous être utile surtout si vous décidez de travailler à plusieurs. Je vous propose ici une parade “basique” pour vous éviter de vous blesser ou de faire une chute. On peut penser que c’est simple de parer quelqu’un mais c’est important de connaître la base pour éviter la catastrophe. Voici une petite vidéo technique afin de vous parer au mieux entre vous lors de vos entrainements.